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メタボより怖いのは「ロコモ」!? 厚労省が2003年から進めている国民の健康づくり運動「第1次計画」で目指していた目標のひとつが「メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)」の「メタボ」という言葉の認知度は9割まで上昇したため、つぎは「ロコモ チャレンジ!」を行うのだとか。ノーストレス速読勉強法。ロコモとは「ロコモティブ(Locomotive)シンドローム」(運動器症候群)の略で、Locomotiveは「運動の」という意味で、骨や筋肉、関節など体を動かすために必要な「運動器」を表す。運動器は加齢によりその働きが衰えるため、歩く、立つなどの移動能力が衰え、生活の自立度が低くなる。その結果、介護が必要となってしまう。ロコモのためにメタボになって血管障害を併発したり、認知症を併発したりすることにもなるという。つまりロコモとは、「現在は自立できているが、近い将来、要介護になる危険性が高い症状を持っている状態や、すでに要介護になってしまっている状態」を表す言葉ということになるそうだ。ラクラク宅建勉強法。これから益々増える高齢者。「メタボ」より「ロコモ」の方が深刻といえますね。

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